TUBES – Neues Trainings-Equipment beim TSV
Seit Juni bereichern 20 sog. Tubes die Trainingsausstattung und stehen allen Abteilungen des TSV zur Verfügung.
Angeregt wurde die Anschaffung von Lisa Bläßing, die seit dem 3. Mai 2019 den Kurs „Full Body Workout“ gibt. Neueinsteiger sind jederzeit willkommen, um gemeinsam und unter Anleitung 1h zu powern.
Die Tubes unterstützen mit verschiedenen Übungen das Ganzkörpertraining. Die mit zwei flexiblen Griffen ausgestatteten Tubes ermöglichen eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen, um insbesondere die großen Muskelgruppen zu trainieren.
Getestet und von den Kursteilnehmern für sehr gut befunden, wurden die neuen Trainingsgeräte im „Full Body Workout – Kurs“. Die Tubes stehen den Kursteilnehmern in den Stärken mittel und schwer zur Verfügung, so dass der Schwierigkeitsgrad der jeweiligen Übungen individuell festgelegt werden kann.
Full Body Workout-Treffs:
jeden Donnerstag von 18 bis 19 Uhr
