Nachdem die Fa. David die Halterung für die neuen Gymnastikbällen in der Gymnastikhalle angebracht hat (siehe Foto), kann nun das Fitnesstraining mit den Bällen beginnen.
Die Übungsleiter unserer Gymnastikgruppen haben einen Leitfaden zu deren sportlich-gymnastischen Anwendung bekommen, wie man den Ball als vielseitiges Trainingsgerät einsetzen kann.
Wir alle wissen, daß durch langes Sitzen im Büro und wenig Bewegung viele Menschen unter Schmerzen im Rücken, Nacken u. Schultern leiden. Durch regelmäßiges Training mit dem Gymnastikball kann solchen Beschwerden vorgebeugt werden.
Für die Organisation und Bereitstellung der ´Pezzibälle´ war unsere Jedermann-Abteilung zuständig.
